Christelle Hamelin Educatrice Spécialisée & Cuisine Thérapeute 101 Rue du Clos des Vignes, 78830 Bullion, Yvelines

"Je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai été très agréablement surprise. Ce lâcher prise avec la nourriture est très agréable et aussi très révélateur de l’état d’esprit du moment. Christelle est à l’écoute et elle sait poser les bonnes questions, il n’y a pas de jugement. J’ai aussi aimé voir les créations des autres participants à l’atelier. Je recommande !"

"Déjà familière des méthodes de développement personnel, j'aime découvrir de nouvelles techniques. Et le moins que l'on puisse dire c'est que la cuisine thérapie ne m'a pas déçue ! Je ne pensais pas obtenir autant de pistes de réflexion en une seule séance, tout en étant dans un espace de confiance, de respect et de lâcher prise. Travailler les aliments permet de s'évader et même si la créativité n'est pas mon fort, je suis satisfaite de ce que j'ai réalisé. Merci beaucoup à Christelle pour cette incroyable découverte et pour cette parenthèse de réflexion et de bien être. À retenter avec grand plaisir !"

"Un atelier de cuisine thérapie animé par Christelle est une découverte de soi surprenante ! Un instant d'introspection créatif qui permet de lâcher prise et se reconnecter à ses besoins ! Un expérience à vivre absolument !"

"J'étais très enthousiaste à l'idée de découvrir la cuisine thérapie. Cela m'a permis de prendre un temps pour moi. J'ai apprécié ce moment qui a été à la fois récréatif et profond. J'ai été surtout surprise de voir comment dans ce moment de lâcher prise, ma composition pouvait refléter mon état intérieur du moment. Merci à toi Christelle pour ta guidance, ton éclairage et ton écoute tout au long de cette belle expérience. Je n'ai pas vu le temps passer et cet assemblage avait beaucoup de choses à me raconter. Lisa"

"Une belle surprise cette découverte culinaire qui restera gravée pour mes 40 ans! A REFAIRE RÉGULIÈREMENT ! Je n'aurai jamais pensé en apprendre autant sur moi et mes émotions actuelles via la cuisine thérapie! Une démarche originale qui m'a permise d'exprimer ce que j'avais sur le cœur, d'analyser les émotions que l'on ne prend pas le temps d'écouter, souvent happées par le quotidien. Et pas besoin d'être un grand chef en cuisine, juste autoriser ses émotions se traduire dans l'assiette :) Christelle est extrêmement bienveillante et intelligente dans son approche, elle crée un cadre de confiance adapté qui met à l'aise pour réussir à sortir les émotions, un très beau moment de partage. Encore merci Christelle pour ce moment très riche personnellement, qui m'a donné l'impulsion pour approfondir davantage... mais également pour faire découvrir à mes proches : Ce sera le cadeau de fête des pères de mon chéri avec son fils ado en 2022! :)"