Haltères & Go ! François Virloup 24 Avenue de Moka, 35400 Saint-Malo, Ille-et-Vilaine

"François est un très bon coach qui à pris le temps d’évaluer mes besoins Il m’a consu un programme d’exercices visant à me muscler le dos avec une perte de poids . Avec un suivi régulier, beaucoup d’encouragements, il m’a motiver, me poussant à dépasser mes limites afin d’atteindre mes objectifs Grâce aux exercices que je fais régulièrement, mes douleurs de dos se sont nettement améliorées et mon mental aussi. Merci"

"J'ai participé au challenge T21 de François, où j'ai pû apprendre que manger correctement peut être parfois assez simple, si on sait comment s'y prendre ( avec les bons outils ) et si on s'en donne les moyens. J'ai aussi appris grâce à François, comment s'organiser sur une semaine, entre le taff, le sport, les repas. Et franchement ça aide beaucoup! Au départ, l'idée d'un challenge ne me tentait pas tellement car j'en ai déjà fait avec d'autres entreprises/coachs qui n'avaient rien donné de concret. Je me suis quand même laissée tentée. Et j'en suis ravie! Le terme de régime ou challenge n'a pas été ressenti tout au long du T21, j'ai vraiment eu l'impression de seulement utiliser les bons outils et être coaché par quelqu'un de passionné. J'en garde un très bon souvenir et les outils apporter seront facile à garder dans le temps pour de super résultats sur le long terme. Pendant les séances de sport, François est motivant et à l'écoute. Grâce à ses connaissances, il sait correctement s'adapter à chaque personne en fonction de ses souhaits, besoins et possibilités. En d'autres termes, faire confiance à François est plutôt une très bonne démarche pour avoir de vrais résultats et de nouvelles bonnes habitudes pour vivre mieux!"

"Suite à l'arrêt du tabac et 4 grossesses les kilos se sont installés avec de vilains bourrelets entraînant une demotivation et un mal être. Suivre ce programme challenge 21 jours m'a déjà permis de perdre 7kg mais surtout permis de réapprendre à bien manger voir de faire de belles découvertes. Les bienfaits physiques sont rapidement constatés et psychologiques aussi. On se sent mieux à tous les niveaux et du coup motivés à continuer. C'est carrément une nouvelle hygiène de vie qui commence et même réussi à convaincre la petite famille. Un grand merci à François bravo et bonne continuation"

"François propose des programmes adaptés, efficaces et de qualité. J'ai commencé avec le Pack Starter que je recommande pour les personnes sédentaires motivées pour être en meilleure santé physique et gagner en tonicité. Partir sur des bases solides, concrètes et simples à mettre en place sur le long terme m'a permis d'atteindre mes premiers objectifs."

"Je connais François depuis plus de 3 ans. Lorsqu'il m'a expliqué en quoi consiste son activité professionnelle, j'ai vu en lui non seulement un professionnel hyper diplômé avec un parcours riche et très diversifié mais aussi un homme passionné par son métier qui aime les gens de façon naturelle, ce qui lui permet d'avoir un bon contact pour mettre à disposition son expérience en adaptant des exercices étudiés aux besoins de chacun. Après son succès à aider ma mère âgée à retrouver une autonomie à la marche, François m'aide à bien vieillir, il est mon professionnel par excellence, il a bien cerné mes souhaits, et il adapte chaque mois des exercices différents pour atteindre les objectifs. Je suis très fier et satisfait de ses résultats même si je suis très exigeant. N'hésitez pas un instant à choisir François, c'est un homme très humain et un excellent professionnel."