VO2MAX studio 83 Rue ville Pépin, 35400 Saint-Malo, Ille-et-Vilaine

"Souffrant de problèmes de dos depuis plusieurs années (deux infiltrations et une opération), mon kiné me conseillait de reprendre une activité physique mais pas facile quand on a mal. J’ai profité d’une période de mieux il y a environ 8 mois pour venir à la salle et aujourd’hui je ne suis plus le même. J’ai testé tous les cours collectifs je crois (il y a beaucoup de choix) et aussi le coaching privé en expliquant aux coaches mes soucis de santé. Ils ont toujours pris soin de moi en me proposant des exercices alternatifs si gêne ou douleur et en surveillant mes postures et la bonne exécution des mouvements. En plus, l’ambiance est bonne et les gens sont sympas. Je me suis renforcé, j’ai perdu du poids, j’ai gagné en endurance et en explosivité, je suis refait ! Et surtout, je me sens de nouveau solide et confiant pour un nouveau départ. Merci Alex, merci Max, c’était un plaisir. Je vous souhaite que du positif !"

"L'endroit parfait pour faire du sport bien accompagné. Ici on sait pourquoi on vient, à 2 ou a 8 (maximum) on est coaché du début à la fin. Max et Alex s'adaptent à chaque personne pour donner des alternatives si besoin. On en ressort généralement lessivé, courbaturé mais avec cette sensation de s'être surpassé comme nulle part ailleurs. Le tout dans une super ambiance, respect, bienveillance, c'est ce qui fait qu'essayer c'est l'adopter. Je recommande +++"

"Inscrite depuis quelques semaines (pour les cours avec Maxime) Tout est réellement bien pensé et étudié (enchaînements, intérêt des exercices, travails divers). Les temps d’explications des exercices sont un plus. Maxime est super disponible et attentif à chacun lors des cours. Très motivant durant les séances, l’envie de se dépasser à chaque exercice est bien présente ! Je conseille si : vous avez envie de vous remettre au sport de façon encadrée, de vous challenger et continuer de progresser mais surtout de sortir de chaque session épuisé mais satisfait ! Le studio est de plus bien équipé, propre, et l’ambiance y est très conviviale : je recommande ☺️"

"Des cours adaptés à notre condition physique, avec une équipe très sympathique. Grâce au coaching je prends plaisir à faire du sport. Loin des grands centres impersonnels tout est fait pour se sentir à l'aise dans une ambiance chaleureuse"