Hard Sweat Académie Rue Charles de Gaulle, 22100 Lanvallay, Côtes-d'Armor
À propos
Bienvenue à la Hard Sweat Académie, un établissement de santé et de remise en forme situé au Rue Charles de Gaulle à Lanvallay. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, notre équipe est là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours. Notre méthode de coaching unique est spécialisée en gestes et postures, et nous vous proposons des séances adaptées à vos besoins individuels.
Que ce soit avec vos amis, vos collaborateurs ou en solo, notre équipe vous accompagnera tout au long de votre séance pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nous proposons également des déplacements dans les régions de Rennes nord, Dinan et jusqu'à 15 km aux alentours.
En plus de nos services actuels, nous sommes actuellement en train de travailler sur un projet de salle qui devrait ouvrir ses portes en 2024 dans la commune de Lanvallay. Cette nouvelle installation nous permettra de mieux vous accompagner dans votre parcours de remise en forme.
La méthode de la Hard Sweat Académie consiste à vous accompagner et à vous former aux gestes et postures tout au long de votre séance, pour vous aider à éviter les blessures et à maximiser les bénéfices de votre entraînement. Nous croyons en une approche holistique de la remise en forme, en mettant l'accent sur la santé et le bien-être général.
Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Les heures d'ouverture
Lundi:
06:30 - 20:30
Mardi:
06:30 - 20:30
Mercredi:
06:30 - 20:30
Jeudi:
06:30 - 20:30
Vendredi:
06:30 - 20:30
Samedi:
06:30 - 20:30
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Une super ambiance et un coach au top ! L’accompagnement de Sébastien permet d’être suivis lors des différents mouvements pour éviter toutes blessures et optimiser l’entraînement. Les circuits training proposés sont un très bon complément à la course à pied et au vélo."
"Des cours collectifs qui font du bien. Ateliers variés pour travailler tous les muscles et alterner cardio, force, explosivité dans une ambiance agréable. Seb est très pro et adapte les exercices ou leur difficulté à chaque profil. Il sait motiver son groupe toujours avec le sourire."
"N'étant pas une grande sportive, Sébastien a su trouver les mots et la source de motivation pour que je m'inscrive à ses cours et surtout pour que j'y vienne régulièrement et toute l'année ! Les exercices sont adaptés à une reprise en douceur mais également à une pratique plus intense si on le souhaite. Et toujours avec le sourire, la simplicité et l'énergie quelque soit l'heure de la journée ! Alors merci !"
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