Ace Pole - Pole Dance à Saint Malo Impasse de la Peupleraie, 35400 Saint-Malo, Ille-et-Vilaine

Bienvenue à Ace Pole - Pole Dance à Saint-Malo! Nous offrons des cours de Pole Dance dans une ambiance conviviale où vous pourrez vous lancer, saisir l’opportunité, oser, vous faire confiance, vous révéler, vous accomplir, vous sentir bien, être à votre place et devenir qui vous êtes au fond de vous-même.

Ace Pole incarne la définition du pole sport : en petits groupes coachés, vous réaliserez des figures sur une barre verticale, vous vous renforcerez et évoluerez à votre rythme. Notre instructrice, passionnée d’enseignement et diplômée de 2 BPJEPS et d’un DEJEPS, coach depuis plus de 15 ans. En 2017, la rencontre avec la pole a été une révélation pour elle.

Que vous souhaitiez découvrir la Pole ou vous perfectionner, nos cours coachés sont adaptés à tous les niveaux. Nous proposons également des séances pour améliorer votre mobilité avec des exercices adaptés à chacun.

Nos élèves témoignent de l’excellente qualité de nos cours et de notre professeur. Avec une approche sérieuse, professionnelle et sécuritaire, Adeline s’adapte au niveau, aux difficultés et aux appréhensions de chacun pour que les progrès soient visibles à chaque séance.

Chez Ace Pole, nous encourageons la bienveillance, la progression personnelle et la confiance en soi. Pas de rivalité ni de compétition : la priorité est de créer une ambiance collective joyeuse. Plus qu’un simple sport, la Pole Dance est un dépassement de soi, une épreuve de confiance et de mental.

Que vous soyez un grand sportif ou que vous n’ayez jamais pratiqué la moindre activité, nos cours sont adaptés à chacun. Il est indispensable de signaler tout ce qui vous paraît important concernant votre état de santé à la coach. Adeline a déjà coaché des personnes enceintes, en fauteuil roulant, avec des maux de dos, des douleurs aux genoux, etc. Tout est envisageable, la priorité étant la communication.

Chez Ace Pole, la pole sport est à l’honneur! Il s’agit d’une variante de la pole dance où les cours ne sont pas chorégraphiés en musique. Quatre à cinq figures sont travaillées à chaque cours et ce seront les mêmes toute la semaine, ce qui permet de se les approprier et de les réussir. C’est, en quelque sorte, de la gymnastique sur une barre verticale.

Tous les niveaux sont mélangés chez Ace Pole et c’est la coach qui s’adapte à vous! Les cours ont lieu dans la salle de cours collectif de Gigafit, ZAC de la Madeleine, impasse de la Peupleraie à Saint-Malo. Il suffit d’envoyer un message à Adeline pour vous inscrire et c’est parti!