Association Plérinaise de Yoga 14 Rue Paul Feval, 22190 Plérin, Côtes-d'Armor

L'Association Plérinaise de Yoga (APY) est un établissement de bien-être et de santé situé au 14 rue Paul Feval à Plérin. Fondée en 1978 par Suzie Allard, enseignante de la fédération de yoga, l'APY propose des cours de yoga adaptés à un public de tous âges, adultes et jeunes adultes. Les cours sont dispensés par Nadège Blateau-Neveu et Marie-Christine Gelgon-Rioux.

Quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre état psychologique, l'APY vous propose un yoga doux axé sur des postures adaptées à chacun, des étirements, des respirations et des temps de relaxation en pleine conscience. L'objectif est de vous permettre d'être à l'écoute de vous-même et de retrouver le calme, tout en renforçant votre énergie physique et mentale pour une meilleure santé globale et un bien-être accru.

La reprise des cours pour la saison 2023-2024 est prévue pour le 4 septembre pour Marie-Christine et le 6 septembre pour Nadège. Vous pouvez également consulter des photos des cours de Marie-Christine et Nadège datant de juin 2021 dans la section Actualités de notre site.

Venez rejoindre l'APY pour découvrir les bienfaits du yoga et vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.