AYOGA 7 Kersauson, 22580 Plouha, Côtes-d'Armor
À propos
Bienvenue à AYOGA, le Yoga entre Armor et Argoat, à Plouha. AYOGA vous invite à pratiquer le Yoga comme vous êtes. Vous trouverez dans les cours de Yoga ce qui vous fait du bien. Le Hatha Yoga est une discipline physique accessible à tous, à tous les âges, à tous les niveaux. AYOGA vous propose un espace-temps de partage de la pratique du Yoga. L’enchaînement des postures, les asanas, en rythme avec la respiration, pranayama, fait circuler l’énergie et augmente la vitalité. La pratique du Yoga vise le bien-être, la sérénité et la joie. Dans un monastère historique en granit au-dessus de la Chapelle St. Samson devenu au fil du temps une ferme, aujourd’hui rénovée de façon Écoresponsable, j’ai créé un espace épuré dédié au yoga : une salle lumineuse, ouverte à l’ouest sur la cour intérieure protégée et vers le ciel avec quatre puits de lumière dans un plafond cathédrale soutenu par cinq poutres en pin Douglas naturel breton. Un parquet en chêne local, chauffé au sol par des énergies renouvelables, solaire et bois, invite à la relaxation et au bien-être. La peinture blanche à base d’algues diffuse une atmosphère bienfaisante. L’eau de pluie est récupérée pour la salle de douche. La nature environnante offre silence et sérénité pour une pratique de Yoga dans une ambiance de bien-être.
Photos
Les heures d'ouverture
Lundi:
le jour de congé
Mardi:
10:00 - 19:00
Mercredi:
10:00 - 19:00
Jeudi:
10:00 - 19:00
Vendredi:
10:00 - 19:00
Samedi:
le jour de congé
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Chez Ayoga j’ai pratiqué un yoga qui m’a permis de me reconnecter à moi même. Susanne, une femme formidable, met son cœur et son intelligence émotionnelle pour faire de votre séjour un moment unique de ressourcement. Le logement est rempli de ces mêmes vibrations positives qui parachèvent une pause unique dans un cadre unique. Merci !"
"C’est un lieu qui transporte. Accueillie par Suzanne et ses chiens, on est emmené dans une grande salle éclairée doucement par la lumière du soleil. On est guidée par une voix douce et presque maternelle dans toutes les positions de yoga. J’ai adoré! Merci encore!!"
"Un cours très complet au cours duquel Suzanne alterne exercices de respiration, postures et relaxation dans un esprit de partage et de bienveillance. Le cadre est magnifique. Un temps suspendu qui fait un bien fou. Merci Suzanne."
"Le lieu s'apprête parfaitement a la pratique de yoga, nous sommes peu nombreux et les séances se déroulent dans une atmosphère chaleureuse. Je me sens toujours apaisée et en même temps plein d' énergie après les cours de Susanne, qui font maintenant partis de ma vie quotidienne."
"Lieu invitant à la détente. Suzanne est au top de la bienveillance et du partage, ses cours sont magiques, très professionnelle, très à l écoute . Ambiance zen, simple pour passer un moment déconnecté de ce monde de fous. Un grand merci à Suzanne."
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