Zaô Forme Pilates Rue du Quercy, 29200 Brest, Finistère
À propos
Bienvenue à Zaô Forme Pilates, votre destination de choix pour une remise en forme efficace et durable à Brest, Rue du Quercy. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé dédié à la pratique du Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser la souplesse. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre équipe de professionnels qualifiés saura vous accompagner et vous guider dans votre pratique pour des résultats optimaux.
Notre salle de sport est un espace moderne et convivial, équipé de matériel de qualité et propice à la concentration et à la relaxation. Nous proposons des cours collectifs et des séances individuelles, adaptés à tous les niveaux et à tous les besoins. Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, à retrouver une silhouette tonique ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, le Pilates est une méthode complète et accessible à tous.
En plus de nos cours de Pilates, nous proposons également des activités complémentaires telles que le yoga, le stretching ou encore la méditation, pour une approche holistique de la remise en forme et du bien-être. Notre objectif est de vous offrir un espace de ressourcement où vous pourrez prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Zaô Forme Pilates est bien plus qu'une salle de sport, c'est un lieu de rencontre, d'échange et de partage où vous pourrez vous épanouir à travers la pratique du Pilates et d'autres activités bien-être. Rejoignez notre communauté et découvrez les bienfaits de cette méthode ancestrale pour une vie plus saine et équilibrée. Nous avons hâte de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de remise en forme. À bientôt chez Zaô Forme Pilates !
Photos
Les heures d'ouverture
Lundi:
09:30 - 10:30
Mardi:
17:30 - 19:45
Mercredi:
le jour de congé
Jeudi:
18:15 - 20:30
Vendredi:
le jour de congé
Samedi:
le jour de congé
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Les cours sont comme je le souhaitais : petits groupes, attention de notre professeure, bienveillance pour tous, explications claires et détaillées. Le bien être de chaque élève est bien sa priorité. Cet enseignement de qualité produit tous les effets attendus. Je résigne avec bonheur."
"Cela fait maintenant deux ans que je prends des cours avec Alexandra. C'est une professeure douce et attentive, soucieuse que chacun puisse pratiquer en tenant compte des contraintes physiques. Elle adapte si besoin et elle a vraiment à coeur de nous faire progresser. C'est la 1ere fois que je suis aussi assidue. Je recommande sans hésitation"
"Alexandra est une professeure de Pilates très attentive et qui prend soin de partager sa pratique en petits groupes ce qui lui permet de personnaliser ses conseils et de pratiquer en toute confiance, sans risque de se blesser. La bonne humeur est au rendez-vous ainsi que le professionnalisme, je ne peux que recommander vivement : )"
"Les cours de Pilates d’Alexandra ne sont pas seulement un plaisir par son approche centrée sur les besoins de chacun mais aussi par sa profonde connaissance du corps. Ses cours m’aident beaucoup physiquement, et notamment pour le dos. J’aime particulièrement la manière avec laquelle Alexandra travaille avec la respiration."
"Très belle découverte en 2020 du Pilates dans une belle salle à Deolen. Alexandra est très professionnelle et bienveillante, nous montrant les postures et respirations à effectuer et en nous corrigeant individuellement, sans oublier ses encouragements !! Je recommande cette pratique avec Alexandra"
Liste d'entreprises, d'endroits et de services en Bretagne
⭐ informations sur l'entreprise 🔍 services ☎ numéros de téléphone 🕒 horaires d'ouverture ✍️ avis 🌍 adresses, emplacements 📷 photos