Odyssée Taï Chi Chuan 2 Rue des Corroyeurs, 21000 Dijon, Côte-d'Or

Odyssée Taï Chi Chuan est une institution située à Dijon, au 2 rue des Corroyeurs. Notre établissement est un point de référence pour la pratique du Taï Chi Chuan, une discipline qui contribue à maintenir un équilibre psychologique et une bonne qualité de vie. Que ce soit en prévention primaire, secondaire ou tertiaire, la pratique du tai chi chuan vous accompagne dans le démarrage de la reprise d'une activité douce où chacun pourra bénéficier de ses bienfaits.

Nos cours sont basés sur des exercices d'étirements des chaînes musculaires, des amplitudes articulaires et de respiration, visant à améliorer la souplesse et le renforcement musculaire en douceur. Le travail respiratoire permet une meilleure oxygénation de l'organisme, associé à la détente musculaire pour un sentiment de bien-être.

Le Tai Chi Chuan est un art martial qui favorise la gestion du stress et la lutte contre la sédentarité, tout en enseignant un art martial non violent. Notre équipe est composée de professionnels qualifiés, titulaires du Brevet Professionnel de la Fédération Française d'Arts Martiaux Energétiques Martiaux Chinois et du Diplôme Universitaire d'Éducateur Sportif en Activité Physique pour la Santé.

En plus de nos cours réguliers, nous organisons des journées conviviales inclusives, des initiations au Tai Chi Chuan en Langue des Signes Française et d'autres animations. Nous sommes également présents au Centre de Lutte Contre le Cancer Georges François Leclerc à Dijon, offrant des séances de Tai Chi Chuan en soins de support dans le cadre "Autour du soin".

Nous sommes fiers de faire partie du Réseau Sport Santé Bourgogne Franche-Comté, offrant des cours spécifiques pour les patients en affections de longue durée, orientés par leurs médecins sur prescription médicale. Notre objectif est de promouvoir le Tai Chi Chuan auprès de tous les publics, y compris les adultes, les seniors et les personnes en situation de handicap. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de cette pratique douce et active, dans la simplicité et la bonne humeur.