Etre Enfin 19 Rue des Rôles, 21200 Beaune, Côte-d'Or

Etre Enfin est un établissement spécialisé dans le bien-être et la santé, situé au 19 rue des Rôles à Beaune. Notre équipe passionnée vous propose des cours de Pilates, Yoga, Tai chi, Qi Gong et bien d'autres, encadrés par deux professionnels expérimentés. Dans une ambiance détendue, nos cours collectifs ou individuels vous guideront vers une meilleure compréhension de votre posture et de votre bien-être, pour vous aider à sculpter, drainer, évoluer et transformer votre corps.

Nos cours durent 1h30 et allient posture, détente, visualisation et respiration pour centrer et activer les circulations, augmenter la concentration, la volonté et le lâcher-prise. Ils sont également en harmonie avec les saisons, inspirés du Yoga du Cachemire. Nous proposons également des routines d'1h pour aligner le corps, renforcer la ceinture abdominale et les muscles profonds du dos, ainsi que des cours de renforcement musculaire pour drainer, tonifier, affirmer et détendre le corps.

Carine Badet, fondatrice du Studio Etre Enfin, vous accompagnera dans les disciplines de Pilates, Yoga, Stretching, Renforcement musculaire et Travail postural. Elle est diplômée en professeur de fitness, de Pilates et de Yoga, ainsi qu'en initiation aux arts martiaux internes chinois. Jean-Louis Badet, expert en arts martiaux, enseignera le Tai chi chuan, le Qi Gong et d'autres disciplines martiales à Beaune. Il est diplômé en karaté, Jujitsu et Judo, et propose également des cours et initiations au Qi Gong, Hakko-Ryu, H’Sing-i, Tai chi chuan et Pakua.

Tout au long de l'année, nous organisons des stages d'initiation ou de perfectionnement autour de thèmes variés. De plus, nous proposons des cours hebdomadaires à effectif réduit, avec des horaires flexibles pour répondre à vos besoins. Nos tarifs sont adaptés à votre fréquence de cours et nous offrons des réductions pour les adhérents.

Nous vous accueillons à Beaune et au Creusot, où vous pourrez bénéficier d'un encadrement chaleureux et spécifique pour comprendre le fonctionnement de votre corps et mieux l'utiliser. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre place dans nos cours.