Karaté Krav-Maga Montbard 9 Rue du Parc, 21500 Montbard, Côte-d'Or

Bienvenue à Karaté Krav-Maga Montbard, votre destination pour l'entraînement physique et mental ultime. Situé au 9, Rue du Parc à Montbard, notre établissement offre une opportunité unique de développer vos compétences en karaté et en krav-maga, tout en renforçant votre santé et votre bien-être.

Notre club fait partie de l'Union Sportive des Cheminots de Venarey-Les Laumes et est affilié à la Fédération Française de Karaté. Avec une histoire riche remontant à 1980, notre section de karaté a été fondée par Jacques Renevier à Venarey-Les Laumes, avant d'ouvrir une nouvelle section à Montbard en 2010. Nous offrons également la possibilité de participer à des compétitions de karaté pour ceux qui le souhaitent.

En 2009, nous avons inauguré le Dojo de l'Arène à Venarey-Les-Laumes, marquant la naissance du deuxième club de krav-maga/self-défense en Bourgogne, fondé par Daniel Buffy. En 2013, une deuxième section a ouvert ses portes au Dojo du Parc à Montbard. Le krav-maga, une méthode de défense simple et efficace, est accessible à partir de 12 ans et ne comporte aucune limite d'âge. Basé sur les gestes réflexes du corps, il vous apportera les compétences techniques, mentales et physiques nécessaires pour vous défendre en cas d'agression, et est utilisé par les unités d'élite du monde entier.

Le krav-maga peut être pratiqué par toute personne, quelle que soit sa condition physique, car il est adaptatif et offre tous les bienfaits d'un sport complet. Il améliore le cardio, la respiration, la coordination des mouvements, la fluidité et la condition physique générale.

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