Sophro-Balade Chemin du Mouillon, 26270 Saulce-sur-Rhône, Drôme

Sophro-Balade est un établissement de santé situé à Saulce-sur-Rhône, Chemin du Mouillon. La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit qui favorise l'harmonie et développe la sérénité et le bien-être. Elle aide à améliorer la qualité du sommeil, à être bienveillant envers soi-même et les autres, et s'adresse à un large public, y compris les enfants, les personnes âgées, les sportifs, les personnes en situation de handicap et LGBT. La sophrologie se pratique en tout lieu et permet d'apprendre à cultiver le bien-être et à développer ses capacités naturelles, tout en prenant conscience de ses valeurs et de ce qui donne du sens à son existence. L'établissement propose plusieurs formats d'accompagnement, notamment en individuel, en groupe, en famille, en visio-séance, via des ateliers thématiques ou des sophro-balades en pleine nature. Ces dernières permettent d'expérimenter les bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie, au sein d'un petit groupe guidé par un sophrologue. En plus de la sophrologie, l'établissement propose des séances d'hypnose et des massages relaxants pour soulager les tensions et favoriser la détente. Le fondateur de Sophro-Balade est diplômé de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris et de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne IFHE. Son approche est basée sur des techniques simples et adaptées afin d'apporter la meilleure réponse aux besoins de ses clients.