Escuela Yoga Pamplona Hridayam Calle San Juan Bosco, 9 TRASERA, 31007 Pamplona, Navarra

La Escuela Yoga Pamplona Hridayam se encuentra en la dirección C. San Juan Bosco, 9 TRASERA, 31007 Pamplona, Navarra, España. En nuestra institución, nos dedicamos a transmitir de forma rigurosa e íntegra las diferentes técnicas que el Yoga propone. Creemos en conectar con el corazón como forma de entender esta práctica milenaria, utilizando el Yoga como desarrollo de la sensibilidad; ESCUCHAR y SENTIR para unificar cuerpo, mente y espíritu.

El Yoga es una ciencia práctica, precisa y perfecta, adaptable a todos y en todas circunstancias. Concebida para inducir salud física y un equilibrio mental y emocional, condiciones indispensables para el desarrollo de la dimensión espiritual. En nuestras clases, basadas en la metodología transmitida por Manuel Morata, podrás practicar ejercicios que permiten liberar y ampliar la respiración, ejercicios dinámicos que movilizan y fluidifican el cuerpo y energías, establecer el cuerpo en la quietud y comodidad, conjunto de técnicas para regular el proceso de la respiración, y prácticas para fortalecer y unificar la mente.

Además, en la Escuela Yoga Pamplona Hridayam, también podrás prevenir y aliviar dolores de espalda, así como afecciones generalizadas como dolor de cabeza, tensión nerviosa, alteración en el sueño, en el sistema digestivo. Nuestras clases tienen una duración de hora y media, y están diseñadas para ayudarte a desarrollar la concentración, la estabilidad emocional y un conocimiento más profundo de uno mismo, generando una mayor autoestima.

También nos enfocamos en disminuir los estados de estrés y ansiedad, promoviendo un mejor descanso, y en encontrar un alivio al ritmo de vida actual, un lugar de calma y carga energética. En la Escuela Yoga Pamplona Hridayam, te invitamos a vivir las situaciones propias de la vida desde un estado de mayor conciencia y plenitud. Te damos la bienvenida a nuestro espacio dedicado a la transmisión de las enseñanzas del Yoga, y te invitamos a unirte a nosotros para experimentar los beneficios de esta práctica ancestral.