Baile y Yoga, A tu ritmo con Leticia Calle de las Herrenes, 25, 28440 Guadarrama, Madrid

Bienvenidos a Baile y Yoga, A tu ritmo con Leticia, un espacio único en el que podrás sumergirte en el mundo del yoga y el baile de la mano de una profesional con una amplia trayectoria en ambas disciplinas.

Nuestra profesora de yoga está titulada por Yoga Alliance tanto en La India como en España, lo que garantiza la calidad y autenticidad de las enseñanzas que recibirás. Además, Leticia es bailarina profesional de Baile Deportivo en la máxima categoría de la Federación española y ha representado a España en el Campeonato del Mundo, por lo que su experiencia y conocimientos en el mundo del baile son inigualables.

En nuestras clases, combinamos posturas de Hatha yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación y música, todo diseñado para mejorar tu postura, concentración, flexibilidad, energía y tono muscular, al tiempo que te adentras en la filosofía del yoga. Además, ofrecemos juegos, dinámicas y danzas orientados a desarrollar la coordinación, expresión y concentración a través del baile y el yoga, lo que contribuye a fortalecer el vínculo familiar.

Para las mamás, ofrecemos clases con posturas de ejecución sencilla para tonificar y recuperar el cuerpo después del parto, con la posibilidad de interactuar con el bebé. También contamos con clases suaves para mantenerse ágil y mejorar los problemas asociados con la edad.

En cuanto al baile, ofrecemos una amplia variedad de estilos, desde bailes individuales en línea y en grupo, coreografías de moda y meneítos, hasta bailes en pareja como Vals, Tango, Foxtrot, Swing, Chachacha, Bolero, Pasodoble, Rock&Roll, Bachata, Salsa, entre otros. Sea cual sea tu estilo preferido, en Baile y Yoga, A tu ritmo con Leticia encontrarás la clase perfecta para ti.

No importa tu nivel de experiencia, edad o condición física, en nuestra institución encontrarás un espacio acogedor y seguro en el que podrás explorar y disfrutar del yoga y el baile. Únete a nosotros y descubre todos los beneficios que estas disciplinas pueden aportar a tu vida. ¡Te esperamos en C. de las Herrenes, 25, 28440 Guadarrama, Madrid, España!