NUTRÍNDONOS Rúa Espronceda, 15570 Narón, A Coruña

"Gracias a Alén volví a tener confianza en mí mismo, gran profesional sin duda."

"Gran profesional. Aunque el problema por el que acudí a él no se solucionó (migrañas) estoy enormemente agradecida por sus consejos. Sin duda fue una decisión acertada acudir a su consulta. Me ayudó muchisimo en temas de nutrición. Tiene las ideas y los conceptos claros y se involucra en su trabajo."

"Un gran nutricionista. No sólo te pone menús completos que no te van a hacer pasar hambre, también te enseña a comer bien y desarrollar buenos hábitos, escucha todo lo que necesitas y siempre está ahí para ayudar."

"Pongo 5 estrellas porque no es posible poner más. Para empezar, te dedica todo el tiempo del mundo. Olvídate de las experiencias con el típico endocrino que te da la dieta fotocopiada de las 1500 kcalorias y ya. No, Alén es nutricionista y te hace un examen corporal completo, un análisis de tus hábitos alimenticios y vitales y te explica largo y tendido, con todo lujo de detalles y de explicaciones el objetivo a conseguir (adelgazar, ganar masa muscular, mejorar hábitos alimenticios, et...) y el mejor método para conseguirlo (mi primera entrevista/sesión duró casi 3 horas) Además, el seguimiento puede hacerse online, presencial, o combinando ambos modos, lo que sea más fácil y/o llevadero para el cliente. La dieta es completamente personalizada, con recetas, instrucciones, equivalencias de platos, y va variando semanalmente, lo cual ayuda mucho a evitar la monotonía y el hambre. Porque eso es otra de las grandes ventajas: NO PASAS HAMBRE. Pero de manera científica, nada de magufadas como la Dukan o la paleodieta, que al final terminas con un efecto rebote brutal. Como prueba del buen hacer de NUTRÍNDONOS sólo añado que yo voy desde la provincia de Pontevedra a las revisiones, y lo considero, no un gasto de tiempo y dinero, si no una inversión. Comencé una dieta de adelgazamiento a finales de Agosto, y a día de hoy he adelgazado 32 kilos. Sin pasar hambre, sin tener ansiedad por comer... Eso sí, siguiendo escrupulosamente las indicaciones para la dieta y para llevar una vida activa. Los milagros se piden en Lourdes, en NUTRÍNDONOS lo que hay es mucho trabajo y mucho buen hacer."

"Nunca creí en las dietas y pensaba que con ejercicio y comiendo menos porquerías y algo menos de comida adelgazaba y mantenía bien el peso pero gracias a Alén aprendí que se pueden comer muchas cosas en su justa medida sin sufrir, sin matarse a ejercicio ni a hambre y adelgazar o mantener el peso y todo esto aprendiendo a alimentarme mejor y notándome con mas energía. Lo recomiendo de verdad ya que te escucha, se preocupa y te enseña a llevar una vida mejor gracias a la alimentación."