LidiaPalou Passeig Lluís Companys, 27, 17185 Vilobí d'Onyar, Girona

LidiaPalou es una institución especializada en la salud mental, ubicada en Vilobí d'Onyar, en el Passeig Lluís Companys, 27. Como psicóloga especialista en ansiedad, Lidia Palou te acompaña en el proceso de descubrir y abordar los desequilibrios emocionales que causan ansiedad en tu vida. A través de sesiones personalizadas, Lidia te ayudará a deshacerte del peso que genera la ansiedad y a encontrar el equilibrio emocional y la calma que necesitas. Con 17 años de experiencia, Lidia ha desarrollado un enfoque integrador que combina la terapia cognitivo-conductual, la terapia de aceptación y compromiso y el mindfulness, respaldado por evidencia científica de su eficacia. Este enfoque te permitirá comprender tu ansiedad, manejarla y trascenderla, para afrontar los retos de la vida con libertad y tranquilidad. A través de la terapia, aprenderás a regular tu ansiedad, reducir el miedo y las creencias limitantes, mejorar tu autoestima y confianza, y realizar cambios positivos para aumentar tu calidad de vida. Si estás listo para un cambio y recuperar la calma y tranquilidad en tu vida, no dudes en contactar a LidiaPalou para obtener más información y resolver tus dudas.