Balance Reus - Escuela para el Bienestar Físico y Emocional
Passeig de Prim, 27, 43205 Reus, Tarragona
Descripción
Balance Reus es una escuela para el bienestar físico y emocional ubicada en Reus, en el Passeig de Prim, 27. Nuestro enfoque principal es ayudarte a aliviar molestias musculares, eliminar el estrés y la ansiedad, para que puedas cuidar de tu salud de la mejor manera posible.
Con más de 10 años de experiencia, en Balance Reus nos dedicamos a inculcar buenos hábitos en la vida de nuestros alumnos. Nuestra escuela te enseña a llevar un estilo de vida más saludable, abordando todos los pilares fundamentales: ejercicio físico, alimentación basada en comida real, salud psicoemocional y un buen descanso.
Nuestras actividades combinan estiramientos, tonificación y fortalecimiento muscular, así como técnicas de respiración y desconexión del día a día. El movimiento es fundamental para eliminar molestias musculares causadas por el sedentarismo o malas posturas en el trabajo.
Además, ofrecemos acompañamiento durante el embarazo y en la recuperación postparto, para ayudarte a atravesar estas etapas llenas de cambios físicos y emocionales de la mejor manera posible.
En Balance Reus, también tendrás acceso a consultas con profesionales como fisioterapeutas, nutricionistas, coaches y psicólogos, para abordar tus necesidades de manera integral.
Nuestro objetivo es que la salud sea una prioridad para nuestros alumnos y romper con las excusas comunes como la falta de tiempo, los turnos laborales o las responsabilidades familiares.
Todo comenzó en 2010, cuando tomamos conciencia de que la clave de la felicidad está en cuidarse, quererse y dedicarse tiempo. En nuestra escuela, enseñamos a nuestros alumnos a crear hábitos para cuidarse y quererse un poco más cada día. ¡Tu salud te necesita ahora y nosotros te podemos ayudar!
Fotos
Contactos
Pg. de Prim, 27, 43205 Reus, Tarragona, España
Horario de apertura
Lunes:
17:30 - 19:30
Martes:
17:30 - 19:30
Miércoles:
17:30 - 19:30
Jueves:
17:30 - 19:30
Viernes:
Día libre
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Ya hace tres años que asisto a Balance Reus. Fue la mejor elección. Por las personas que trabajan allí. Por el entorno. Serio y comprometido con cada ser humano. Gracias a Pilates tengo mayor flexibilidad. Y mi Stress fue desapareciendo.....no dudes en visitarlo."
"Fui a clases preparto y ahora voy con mi bebé a las de recuperación. En cuanto pueda me apunto a yoga! Me siento muy cómoda en las clases."
"¡¡F E L I Z de haber descubierto Balance!! La armonía, relajación y felicidad que he sentido yendo a las clases de YOGA DE EMBARAZADAS es indescriptible, la conexión que te genera con el bebé día tras día y los ejercicios que te permiten una mayor conexión/concentración durante el parto son geniales... lo recomiendo infinitamente. Además Aida, la profesora, es tan dulce, cercana y profesional... es un 10. Las instalaciones son tal y como esperas en un espacio de este tipo así como la gerente del centro, Maribel :) Ahora, obviamente, he vuelto a las clases de recuperación POST PARTO CON BEBÉS (yoga + hipopresivos con Aida) + (pilates + hipopresivos con Roxana) y sigue siendo todo igual de estupendo pero ahora con clases llenas de bebitos en las que las profesoras se adaptan a todas nuestras necesidades y las de nuestros bebés. Repito: FELIIIIZZZZ de haberos descubierto!! Totalmente #BalanceLover chicas :)"
"Mi espalda sale como nueva de cada clase y me encantan esos minutos finales de respiracion y relajacion con Roxana..."
"Estoy muy contenta con el centro, tanto las profesoras como el personal del centro son muy amables. Tiene variedad de actividades y ofrece flexibilidad de horario. Las instalaciones están muy limpias y ordenadas, la decoración es muy bonita. Dispone de una app para gestionar las reservas de las clases. La app es fácil de usar."
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