Plenum Psicología y Mindfulness

"El curso de MBCT que realicé en el Centro Plenum fue un emocionante proceso de crecimiento que un mes después tengo muy presente en mi día a día. Carlos Belda nos guió y acompañó, generando un ambiente de confianza y amabilidad en el que me sentí cómoda y libre desde el primer momento. Carlos es un profesional comprometido y generoso que, incluso durante los meses de confinamiento, estuvo atento y disponible y creó un espacio semanal en el que pudimos encontrarnos para meditar y compartir nuestra experiencia. Muy valioso ese regalo en mitad de tanta incertidumbre. Recomiendo de corazón este curso a todas las personas que quieran conocerse, comprenderse y cuidarse mejor. ¡Gracias siempre!"

"Profesionales competentes y muy comprometidos con su trabajo.Instalaciones confortables y acogedoras. Música relajante que crea un entorno agradable. Muy orgullosa de mi paso por Centro Plenum en el que me ha guiado en mi crecimiento tanto emocional como personal Carlos Belda. Encantada también con el curso de Mindfulness que he hecho con él. Gracias a este, disfruto de cada momento de mi vida (anclándome al momento presente) y acepto cualquier pensamiento, emoción o sensación física, ya sea positiva o más dificultosa. Siempre agradecida a Centro Plenum y en especial a Carlos Belda."

"Acabo de terminar el curso de Mindfulness-MBCT del Centro Plenum. Carlos Belda no solo ha sido nuestro docente y guía a través del mismo, si no que nos ha acompañado durante todo el confinamiento, semana tras semana, a nivel grupal y personal, hasta que hemos realizado la última sesión, que tuvo que ser retrasada por el confinamiento. En ningún momento nos ha dejado de lado, su disponibilidad ha sido total, y su humanidad y compañerismo, enorme. No tenía ninguna obligación para ello. Mis compañeros/as y yo estaremos siempre agradecidos. Gracias."

"Realmente no tenía ni idea de lo que era Mindfulness, me animé a hacer el curso porque lo impartía Carlos Belda que me ha ayudado muchísimo en otras ocasiones de mi vida y porque los temas que proponía tratar me interesaron. Ahora me alegro de la decisión que tomé, me llevo dos cosas super importantes: aprender a VIVIR cada momento y a no JUZGAR. Gracias Carlos, no sólo por el gran profesional que eres, me sorprendes, además por ser esa gran persona. Os animo porque merece la pena."

"Sin duda, una experiencia altamente recomendable para cualquier persona, pero más aún para aquellas personas que estén atravesando por un mal momento o una mala situación. Carlos Belda es un excelente profesional y una mejor persona y tiene un trato exquisito. Hay sido una gran suerte el poder haberme cruzado en su camino. Se puede decir que ha sido uno de los artífices de un gran cambio en mi vida a mejor y le estaré agradecido siempre."