Terapia gestalt y más

Bienvenido/as a Terapia Gestalt y Más, un lugar seguro que he creado para vosotros. Aquí hacemos sesiones de psicoterapia, tanto online como presencial, utilizando diversas técnicas para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional. Mi pasión es ayudar a los demás a reconectar con el sentido de sus vidas, para que puedan recordar quiénes son realmente y disfrutar de su propio paraíso interior.

Trabajo con un enfoque activo, centrándome en la teoría de la neurociencia y en la idea de que la atención que prestamos a nuestras experiencias afecta la estructura física de nuestro cerebro y los procesos biológicos en nuestro cuerpo. Mi objetivo es ayudarte a reconfigurar tu mente y tomar conciencia de ti mismo/a, para que puedas relacionarte contigo y con tu entorno desde un lugar más sano.

La Terapia Gestalt es una de las técnicas que empleo, centrándome en el aquí y ahora para que puedas ser consciente de tus actitudes, patrones y acciones y así liberarte lo más posible. También utilizo la meditación, guiándote en la observación de la realidad en el momento presente, sin juzgar y con plena apertura y aceptación.

Además, ofrezco terapia de pareja, trabajando en el conocimiento de cómo se sienten ambos miembros, compartiendo necesidades y preferencias, y aprendiendo a establecer límites sanos desde el amor. También trabajo con adolescentes, ayudándolos a abordar sus inseguridades, fortalecer su autoestima y relacionarse de manera más consciente en el ámbito social.

Todas las opciones están disponibles tanto online como presencial, con un precio de 50 euros por sesión. ¿Estás preparado/a para renacer? Contáctame, estoy deseando escuchar tu historia y acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.